http://www.hauntapps.com/news/

联系我们

东莞市茶山恒峰止滑布厂

环保瑜伽用品专家

地  址:广东省东莞市茶山镇增埗塘边村庵前街8-9号

全国免长途话费热线 :4008005380

电   话:86-0769-86415161

手  机:13829230758

传  真:86-0769-86488361

邮  箱:yujiayp@vip.126.com

邮  编:523399

网  址:www.yjypcn.com

橡胶瑜伽垫 瑜伽垫定制 瑜伽用品


选对合适的瑜伽用品

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 常见问题

选对合适的瑜伽用品

发布日期:2018-08-10 00:00 来源:http://www.hauntapps.com 点击:

  不论做什么事情,有合适的道具帮助,才能发挥最好旳效果以及时刻保持安全。不要少看瑜伽用品,特别是初学者,对动作和自个儿身体的掌握和控制还未熟练,很多时候在练习中会遇到障碍,甚至容易发生意外。

  为配合现今各修炼者的需要,巿场上也出现了各种各样的瑜伽产品,到底该怎么选择合适的用品可参考以下分享:

  1.瑜伽垫

  这大概是练习瑜伽的最基本用品了。一般大小都统一在180厘米 X 65厘米,物料和厚度(3-6毫米不等)则各有不同。笔者建议初学者挑选家用的瑜伽垫时,可选择较厚的如6毫米,防滑面料以及较重的瑜伽垫。这样练习时身体部位靠在垫上也会比较舒服,流汗时也不怕滑倒。较重的话,垫的头尾部分也比较不容易翻起绊倒练习者。需常常出门用的话,当然可选拣较轻的,可卷或可折迭式的瑜伽垫了。

  2.瑜伽服

  练习时其实并没有指定的服饰,当然舒适、吸汗、透气,即一般的运动装就已经十分足够。但某些挑选的指引也是可供参考一下的。

  衣身不宜太宽,因不论做简单或高难度的倒转动作,衣服翻下来若盖住口鼻及眼睛便十分危险;

  女士若穿太低胸或宽松衣物也有走光的机会;

  裤子不宜太短,也是十分容易走光;

  裤子的物料必须够厚,否则一俯身屁股位置便会透现内裤的痕迹;

  衣服需较弹性,方便伸展(可于试身时拉一拉筋看看效果)。

  3.瑜伽砖及带

  这两样都是比较适合一些初级至中级的修炼者,在练习时遇到手不够长或筋太紧的时候可件辅助之用的。又或是一些伸展班如阴瑜伽也常常会用到。建议多作几家比较,砖的话不要太轻和软,因练习时若将身体重量放上去会较易变形。瑜伽带的话,物料够厚实就可以了。

  4.瑜伽轮

  这是近几年才由两名年轻的瑜伽行者发明的。它是很好的伸展以及练习平衡动作的工具。建议选择可靠的供货商,并由合资格的导师指导练习。


相关标签:瑜伽用品

最近浏览:

在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码