常用的瑜伽垫很不容易清洗，一直困扰着瑜伽爱好者!如果在瑜伽垫上铺上瑜伽铺巾，在上面做瑜伽，就能减少和瑜伽垫的接触，有益于肌肤健康，同时还能让瑜伽垫持久的使用!那么瑜伽铺巾的材质是什么呢?又该怎么正确使用瑜伽铺巾呢?

　　瑜伽铺巾材质：

　　采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀结实耐用。锁边线采用八条高弹涤纶线美观，结实，耐用。而一般的厂家使用六条甚至四条锁边线和仿冒涤纶，边线疏松易脱落而不美观。

　　硅橡胶，是一种高活性吸附材料，无毒无味，化学性质稳定，除强碱，氢氟酸外部与任何物质发生反应，它具有许多其他同类材料难以取代的特点：吸附性能高，热稳定性好，化学性质稳定，有较高的机械强度等。

　　瑜伽铺巾的使用：

　　由于铺巾质量轻，易打里，户外瑜伽、山地瑜伽、海边瑜伽、热瑜伽等带上普通PVC瑜伽垫若不是很方便，可以带上铺巾，平铺在地面或草地、沙滩上，将棵粒面向下平铺，在上面就可以轻松做瑜伽。

　　保证个人卫生 不愿用公用的瑜伽垫，可以带上铺巾，平铺在垫子上面，既卫生又美观。

　　瑜伽铺巾的作用：

　　1.铺在瑜珈垫上吸收汗水。（做瑜珈运动时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，会造成黏黏不舒服感，出汗多的练习者可使用高吸水性的瑜伽铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水，还起到防滑效果）。

　　2.防止吸入瑜珈垫上细菌，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。特别是使用瑜伽馆内的公共瑜伽垫，更是不卫生。

　　3.超细纤维特有的毛细吸附效应，使面料具有吸水速度快、快干的特性。铺在瑜伽垫上可以减少瑜伽垫上细菌滋生。

　　4.背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环。

　　通过对上述瑜伽用品的了解，瑜伽巾主要是吸汗的，而且比瑜伽垫好清洗。瑜伽垫是起到保护和防滑的作用的。还是建议配合瑜伽垫一起使用，是瑜伽练习中的可选套装。